La premisa de este tema es que la cantante (Rena Lovelis) está involucrada en una relación tóxica. En el primer verso, ella señala las formas en que esta toxicidad se manifiesta cuando su pareja es retratada como alguien que la abusa, en particular, parecería verbalmente y en términos de aprovecharse de su amor. Entonces, el segundo verso se enfoca básicamente en su decisión de excomulgarlo ya que su “empatía se está muriendo” y considerando que nunca se llevaron bien en primer lugar. De hecho, vemos en el tercer verso que ella simplemente está enferma y cansada de su amante. También reconoce que sus formas abusivas están afectando su autoestima y sentido de libertad.
Basándose en todo esto, como sugiere el título, Rena ha llegado a la conclusión de que está mejor sola. Y esto no es necesariamente una defensa de la soltería. Más bien es una afirmación que el artista ha reunido el coraje para abandonar un romance malsano. Su decisión también reconoce que necesita concentrarse más en sus propios problemas, como su 'estado mental atribulado'. Así, 'Better by Myself' se basa en el entendimiento del cantante de que la vida será más gratificante sin verse enredado por una pareja tan depresiva.
No. Esta es la primera canción de Hey Violet que se publica sin la participación de Miranda Miller (la ex tecladista de la banda). Miller dejó la banda en 2017.